„Mano širdis visada džiaugiasi, kai pamatau daug jaunų žmonių sportuojant“

– Rūta, pamenu, kai mes susitikome sporto salėje, dar buvau mažas berniukas. Tada mane atvedė mama. Paskui ir ji Jūsų dėka susižavėjo sportu, tiksliau, sveika gyvensena ir sveiku kūnu. Papasakokite, kaip prasidėjo Jūsų karjera? Kur slypi Jūsų užsidegimas ir aistra sportui?

– Tėvų pasakojimais, nuo mažens buvau aktyvus vaikas. Pasak jų, „nemokėjau vaikščioti – tik bėgti.“ O kai pradėjau eiti į mokyklą, tikriausiai išbandžiau visus būrelius, kol atradau save sportiniuose šokiuose. Juos lankiau 10 metų, tad meilė judesiui prasidėjo būtent čia. Neapsakomai dėkoju tėveliams, kurie ištikimai ir nepavargstamai vežiojo į treniruotes, taip įskiepijo norą tobulėti be pertraukų. Baigusi mokyklą žinojau, kad noriu sieti tolesnį savo gyvenimą su judesiu, tad įstojau į Lietuvos kūno kultūros akademiją (dabar Sporto universitetas), treniravimo sistemų programą, sportinės aerobikos ir kūno rengybos specializaciją – bakalauro studijas. Vėliau tęsiau magistro studijas pasirinkusi edukologijos programą (LSU). Studijos sužavėjo ir įsimylėjau sportą dar stipriau. Pabaigusi studijas ir išklausiusi begalę kursų, susijusių su treniravimu ir sveikatingumu, visas žinias išbandžiau „savo kailiu", pamačiau, kaip žmogaus kūnas ir bendra savijauta gali pasikeisti tinkamai sportuojant ir teisingai maitinantis, įgavau dar daugiau pasitikėjimo savimi  bei savo žiniomis. Tuomet pradėjau dirbti ir savo žiniomis dalintis sporto ir sveikatingumo klube, kuriame judėti ir sveikatintis „užsikrėtė" daugybė žmonių. Pamačius kitų žmonių rezultatus ir spindinčias jų akis, užsidegimas ir aistra judesiui tik didėja, noras tobulėti padedant žmonėms pagerinti savo savijautą auga vis aukštyn ir aukštyn. 

Sportas mano gyvenime užima svarbią vietą, tad prieš keletą metų save išbandžiau ir moterų kultūrizmo bikinio kategorijos varžybose. Man tai buvo nauja ir niekada neprisiliesta sritis, tad užsinorėjau asmeniniame archyve turėti nuotraukų ir tokiu amplua. O mano pažįstamiems tai buvo ir didelės motyvacijos pradžia judėti ir sveikatintis, dėl ko labai džiaugiuosi.

– Kuo Jūs užsiimate dabar?

– Šiuo metu, kaip ir anksčiau, dalinu savo meilę šokiui ir judesiui, mokydama vaikus, paauglius ir suaugusius šokti bei tinkamai judėti, mankštintis, sportuoti. Vedu grupines kūno dizaino treniruotes, kuriose šokame, laviname plastiškumą, mobilumą, stipriname ir keliame raumenų tonusą, sportuojame naudodami įvairų inventorių arba atliekame pratimus su savo kūno svoriu. Vedu asmenines treniruotes sporto ir sveikatingumo klube, kur, atsižvelgiant į kliento sveikatos bei asmeninius poreikius ir galimybes, parenku tam tikrus pratimus, kad pasiektume pačių geriausių rezultatų. Treniruočių metu stengiuosi, kad klientės nejaustų jokio diskomforto, pamirštų slegiančius rūpesčius ir galvą pravėdintų. Tad sportuojame su šypsena.

– Ko trūksta Alytuje jaunimui, ką Jūs, kaip trenerė, norėtumėte tobulinti, galbūt kažką naujo pasiūlyti miesto augančiai kartai?

– Jaunimas, mano nuomone, Alytuje turi visas sąlygas savirealizacijai, sukurtų veiklų yra begalė, tik reikia išsirinkti sau mėgiamą, kuri nekeltų jokio diskomforto; kaip ir su darbu, turime nejausti jokio spaudimo sulaukę pirmadienio. Aš asmeniškai labai džiaugiuosi, kad nuo mažų dienų suradau save tinkamoje veikloje, kur pomėgis virto darbu. Tad į darbą visada einu kaip į šventę. 

Mano širdis visada džiaugiasi, kai pamatau daug jaunų žmonių sportuojant, nors kartais pastebiu, kad atėję į sporto klubą jaunuoliai daugiau kalba nei sportuoja, bet vis tiek juos palaikau ir net pagiriu, kad pasirinko labai gerą vietą laisvalaikiui. Nes labai didelė dalis jaunuolių dar vis laiką leidžia parkuose nuodydami save ar sėdi ilgas valandas prie kompiuterių.

– Koks būtų Jūsų palinkėjimas jaunuoliams, kurie neturi ar neranda kuo užsiimti Alytuje?

– Palinkėsiu visiems jauniems žmonėms nebijoti išbandyti save visose srityse, tuomet lengviau išsirinkti sau mėgiamą veiklą, su kuria galbūt net ir neišsiskirs visą savo gyvenimą. Ir niekada nenuleisti rankų, jei iš pirmo karto kažkas nepavyksta.